Blog | Mindfulness, talleres y psicología en Tenerife
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En esta sección doy mi visión person-profesional de diferentes temáticas sobre Salud Mental, Crecimiento Personal, Autoconocimiento, Mindfulness y Expresión Emocional. Me encanta escribir porque es una manera de liberar sentimientos y emociones atascadas.
Aquí encontrarás artículos escritos desde mi parte más profesional y formal (hasta dónde yo puedo llegar en el ejercicio de la formalidad) y, también escritos y poemas personales e íntimos que he escrito para mí, pero que comparto contigo, porque «estamos hechos/as de la misma cosa».
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📅 SÁBADO 06 de Junio´26, en el Lomo La Jara – Ravelo 🕚 HORARIO de la actividad 11:00-13:00. ¡Únete a esta ACTIVIDAD y disfruta del CONTACTO...
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Ciclo de profundización en la meditación Mindfulness, basado en la Terapia Centrada en la Compasión, se requiere tener una base en la práctica del...
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El pasado mes de enero tuve la oportunidad de acudir al podcast “The Alexis Army”, en su capítulo 15, donde pudimos hablar y debatir sobre...
Jueves 21 agosto de 2025 de 19:00-21:00 – Playa La Punta de Hidalgo (Camino hacia el faro) Imagina una pausa. Un instante solo para ti,...
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