📅 SÁBADO 06 de Junio´26, en el Lomo La Jara – Ravelo
🕚 HORARIO de la actividad 11:00-13:00.

¡Únete a esta ACTIVIDAD y disfruta del CONTACTO CON LA NATURALEZA! 🌿
Embárcate en una experiencia única en una zona cercana y accesible para todo el mundo, más allá de tu edad y condición física.

En este encuentro grupal podrás compartir un momento de calma, quietud y conexión. Disfrutarás de diversas prácticas de meditación mindfulness, algunas en movimiento y otras en quietud, mientras te dedicas un momento a estar contigo mismo/a que te permitirá reconectar con tu esencia.

¡Ven a vivir una experiencia de tranquilidad y renovación que querrás repetir!

ESTOS SON ALGUNOS DE LOS INCREÍBLES BENEFICIOS DE PASAR TIEMPO EN EL BOSQUE:

🌳 Reduce el Estrés: Disminuye tus niveles de cortisol y disfruta de una paz interior incomparable.
💚 Mejora tu Salud Mental: Reduce la ansiedad y la depresión respirando aire fresco en la naturaleza.
🌿 Fortalece tu Sistema Inmunológico: Los fitoncidas de los árboles aumentan tus defensas y previenen enfermedades.
🌸 Aumenta tu Energía: Rejuvenece tu mente y cuerpo, llenándote de vitalidad.
🌟 Mejora la concentración y la Creatividad: Estimula tu mente, desbloqueando nuevas ideas y aumentando tu productividad.

Espero poder contar contigo.
👉🏽RESERVA TU PLAZA AHORA: 644.451.152 (preferentemente envíame un whatsapp).
📌Coste por persona 20€

Facilita: Guacimara González González

Psicóloga General Sanitaria, especializada en el Entrenamiento en Mindfulness para el fomento de la Compasión.