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Recursos

Recursos

En este apartado te comparto diferentes recursos que te pueden ayudar a seguir avanzando.

Lecturas terapéuticas

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Prisionero de la inmovilidad: ¡TÚ DECIDES!

Respuestas automáticas que se cruzan.

Trauma.

Permítete.

Audios de meditación

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Contenidos enlace 1

Contenidos enlace 2

Contenidos enlace 3

Vídeos prácticos

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Práctica Mindfulness Con Soporte en la Respiración (5 minutos)

Estoy para ayudarte

Trabajemos juntos para lograr el cambio que necesitas.

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Santa Cruz de Tenerife

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