3ª edición – marzo a junio 2025

Jueves de 18:30 a 20:00

✨ Curso de Mindfulness para Principiantes «Conocerte más, para Quererte mejor» ✨

📅 Inicio: 20 de marzo de 2025
📍 Duración: 11 sesiones de 1 hora y media

Si quieres integrar el Mindfulness en tu día a día y aprender a vivir con más presencia y consciencia, este curso es para ti. A lo largo de estas sesiones, descubrirás cómo desarrollar una mayor conexión contigo mismo, gestionar tus emociones con comprensión y transformar tu diálogo interno para liberarte de pensamientos repetitivos.

🌿 ¿Qué conseguirás?
✔ Aprender a estar presente en el aquí y el ahora
✔ Tomar decisiones más conscientes y liberarte de automatismos
✔ Mejorar tu bienestar emocional y la relación contigo mismo
✔ Desarrollar una escucha interna más profunda y una expresión emocional auténtica

Este curso puede ser el inicio de un verdadero cambio en tu vida. ¿Te animas a formar parte de esta tercera edición?

📌 Más información en el PDF adjunto
📩 Reserva tu plaza sin compromiso

📲 Contacto (preferiblemente por WhatsApp)
📞 Guacimara González González – 644.451.152