Sábado 16 de noviembre de 10:45 a 13:00 – Lomo Custodio (Las Lagunetas – El Rosario)

El próximo sábado 16 de noviembre, realizaremos una nueva sesión de Mindfulness al Aire libre, en esta ocasión la propuesta será en la Zona del Lomo Custodio o montaña amarilla situada dentro de la Zona Protegida de Las Lagunetas.

Este encuentro especial nos brinda la oportunidad de desconectar de las prisas y el ruido, para reconectar con el silencio, el aire puro, y la paz de un entorno natural incomparable. En medio del bosque, realizaremos diferentes prácticas guiadas de meditación mindfulness, especialmente escogidas para facilitarte sintonizar con la naturaleza y el momento presente.

La naturaleza, con sus sonidos suaves y su serenidad, nos ayudará a alcanzar una calma profunda, mientras el contacto con otras personas que comparten tus intereses e inquietudes te aportará calidez y apoyo. Juntos, respiraremos en armonía con los árboles, sentiremos el contacto con la tierra y dejaremos que el paisaje nos guíe a un lugar de paz interior, que te permitirá reconectar contigo/a mismo/a.

Ven y forma parte de esta experiencia de conexión y bienestar, donde la naturaleza y la conciencia se unen para nutrir cuerpo, mente y alma.

No es necesaria experiencia previa, reserva tu plaza ahora contactando conmigo en el tfno que te indico a continuación (preferentemente vía WhatsApp):

Guacimara González González
Psicóloga Sanitaria
644 451 152

Coste de la Actividad:
20€/persona.