SÁBADO 08 de febrero, en la Mesa Mota en San Cristóbal de La Laguna. HORARIO de la actividad 11:00-13:00.

RETOMAMOS LAS SESIONES GRUPALES DE MINDFULNESS AL AIRE LIBRE, después del parón durante las vacaciones de Navidad. ¡Únete a esta ACTIVIDAD y disfruta del CONTACTO CON LA NATURALEZA! 🌿

Embárcate en una experiencia única en una zona cercana y accesible para todo el mundo, más allá de su edad y condición física, SEGURO QUE QUERRÁS REPETIR. En este encuentro podrás disfrutar de diversas prácticas de mindfulness, algunas en movimiento y otras en quietud, mientras te sumerges en un estado de serenidad y presencia total. 🌲✨

¡Ven a vivir una experiencia de tranquilidad y renovación que no querrás perderte!

RECUERDA LOS INCREÍBLES BENEFICIOS DE PASEAR POR EL BOSQUE:

🌳 Reduce el Estrés: Disminuye tus niveles de cortisol y disfruta de una paz interior incomparable.

💚 Mejora tu Salud Mental: Reduce la ansiedad y la depresión respirando aire fresco en la naturaleza.

🌿 Fortalece tu Sistema Inmunológico: Los fitoncidas de los árboles aumentan tus defensas y previenen enfermedades.

🌸 Aumenta tu Energía: Rejuvenece tu mente y cuerpo, llenándote de vitalidad.

🌟 Mejora Concentración y Creatividad: Estimula tu mente, desbloqueando nuevas ideas y aumentando tu productividad.

Espero poder contar contigo.

RESERVA TU PLAZA AHORA: Escríbeme un whatsapp privado al tfno 644.451.152.

📌Coste por persona 20€