Viernes 20 de Septiembre 18:30-20:15 – La Punta de Hidalgo

Únete a este taller grupal de mindfulness al aire libre que te permitirá conectar contigo mismo/a de una forma fácil y ligera, dejándote envolver por un entorno natural con una energía incomparable, donde la brisa marina y el sonido de las olas se convertirán en tus compañeros de viaje hacia la paz interior, facilitándote recargar “tu batería emocional” preparándote para el comienzo del otoño.

Te invito a unirte a nuestra sesión de meditación mindfulness al aire libre, en un encuentro que te ofrece la oportunidad de reconectar con tu esencia en un ambiente relajante, a través de prácticas guiadas de mindfulness, aprenderás a centrarte en el presente, liberando la mente de preocupaciones y encontrando un profundo estado de calma, mientras te dejas inspirar por la majestuosidad del océano atlántico, en las extraordinarias costas de la Punta del Hidalgo.

En esta ocasión la experiencia culmina con una contemplación del atardecer, un momento de pura magia donde el cielo se tiñe de colores cálidos y el sol se despide en el horizonte. Este cierre es una oportunidad para integrar lo aprendido, dejando que la naturaleza y las técnicas de mindfulness trabajen en sinergia para tu bienestar.

Prepárate para una experiencia transformadora. Ven a respirar, sentir, y ser uno con la naturaleza de la que formamos parte.

No es necesaria experiencia previa, reserva tu plaza ahora contactando conmigo en el tfno que te indico a continuación (preferentemente vía whatsapp):

Guacimara González González
Psicóloga Sanitaria
644 451 152

Coste de la Actividad:
20€/persona.