El próximo sábado 28 de febrero realizaremos una nueva sesión grupal de Mindfulness en la Naturaleza.

En esta ocasión, nos encontraremos en un lugar mágico:

📍 La Playa de Las Teresitas – Santa Cruz de Tenerife
⏰ Horario: 11:00 a 13:00

Lugar donde estaba previsto realizar la última sesión del año pasado, pero debido a la Borrasca Emilia se tuvo que suspender. Espero que en esta convocatoria el cielo se ponga a nuestro favor

¿Te apetece disfrutar de un rato agradable, en buena compañía?
Esta es tu oportunidad de reconectar con la naturaleza y recargar tu energía, gracias a la suave sensación del sol en tu piel.

Déjate envolver por la serenidad de las aguas tranquilas de esta playa tan especial.

Durante la actividad realizaremos:
🌿 Ejercicios de Mindfulness para anclarte al momento presente
💨 Prácticas de respiración consciente
🤸 Movimientos suaves para escuchar tu cuerpo
💛 Ejercicios de meditación para el fomento de amabilidad y la comprensión hacia ti contig@ y hacia l@s demás

Una experiencia diseñada para que te regales pausa, bienestar y presencia.

🧘‍♀️ Facilita: Guacimara González González – Psicóloga Sanitaria

📞 Reserva tu plaza ahora: 644 451 152
💰 Coste por persona: 20 €