Jueves 21 agosto de 2025 de 19:00-21:00 – Playa La Punta de Hidalgo (Camino hacia el faro)

Imagina una pausa. Un instante solo para ti, mientras el sonido del mar acompaña cada respiración. Te invitamos a vivir una experiencia única de mindfulness en la naturaleza, al atardecer y junto al mar.

En este encuentro especial, aprenderás a conectar con el presente a través de la atención plena, guiado por técnicas de respiración, meditación consciente y conexión sensorial con el entorno. Sentirás la brisa marina en la piel, el calor del sol poniente y el ritmo suave de las olas como una melodía que calma la mente, y como colofón final podremos contemplar en grupo el precioso atardecer de La Punta de Hidalgo.

No necesitas experiencia previa, solo las ganas de detenerte, respirar y reconectar contigo mismo. Esta práctica al aire libre es una oportunidad para reducir el estrés, renovar tu energía y encontrar claridad mental en un entorno inspirador y sereno.

Regálate este momento. Ven solo, en pareja o con amigos. Comparte este regalo de calma y presencia.

🌅 Plazas limitadas. Reserva la tuya hoy.
📍 Playa La Punta de Hidalgo (Camino hacia el faro)
🕠 19:00-21:00
📆 Jueves 21 agosto de 2025
💬 Para más información o inscribirte, ponte en contacto conmigo preferentemente vía whatsapp en el 644.451.152.

Detente. Respira. Conecta.
Te espero para compartir un atardecer consciente que dejará huella en tu bienestar.

Coste de la actividad: 20€/persona