Formación y supervisión

Cursos y talleres

El aprendizaje es la base del crecimiento personal, adentrarte en este proceso de desarrollo personal acompañado de personas que buscan lo mismo es una experiencia incomparable.

En general, a la mayoría de las personas nos resulta mucho más fácil ver “la paja en el ojo ajeno, que la viga en el propio”, esto es así, porque muchas veces funcionamos en base a patrones automáticos viciados que no somos capaces de ver, al igual que muchas mañanas cuando te miras al espejo no te estás viendo realmente… El encontrarte con un grupo de personas que buscan lo mismo que tú, te proporcionará oportunidades reales de autodescubrimiento y facilitará que puedas ver en el otro lo que no puedes ver en tí, al igual que esa persona que te mira también puede ver en tus aportaciones el reflejo de lo que le pasa a sí misma, desde ese lugar, ganarás perspectiva, y aprenderás a observarte desde una mirada más humana, comprensiva y amable, movilizando las palancas del cambio personal.

Sesión Grupal de Mindfulness al Aire Libre

8 de febrero de 11:00 a 13:00
Mesa Mota (San Cristóbal de La Laguna)

Embárcate en una experiencia única en una zona cercana y accesible para todo el mundo, más allá de su edad y condición física, SEGURO QUE QUERRÁS REPETIR.

En este encuentro podrás disfrutar de diversas prácticas de mindfulness, algunas en movimiento y otras en quietud, mientras te sumerges en un estado de serenidad y presencia total.

Sesión Grupal de Mindfulness al Aire Libre

Sábado 16 de noviembre de 10:45 a 13:00
Lomo Custodio (Las Lagunetas – El Rosario)

Este encuentro especial nos brinda la oportunidad de desconectar de las prisas y el ruido, para reconectar con el silencio, el aire puro, y la paz de un entorno natural incomparable.

En medio del bosque, realizaremos diferentes prácticas guiadas de meditación mindfulness, especialmente escogidas para facilitarte sintonizar con la naturaleza y el momento presente.

Mindfulness en la Naturaleza – Atardecer consciente

Viernes 20 de Septiembre 18:30-20:15
La Punta de Hidalgo

Únete a este taller grupal de mindfulness al aire libre que te permitirá conectar contigo mismo/a de una forma fácil y ligera, dejándote envolver por un entorno natural con una energía incomparable, donde la brisa marina y el sonido de las olas se convertirán en tus compañeros de viaje hacia la paz interior, facilitándote recargar “tu batería emocional” preparándote para el comienzo del otoño.

Sendero Consciente – Actividad grupal

Sábado 6 de julio de 2024 de 10:30-13:00
Lomo de La Jara, Agua García

En esta actividad grupal, combinamos la meditación con el senderismo, permitiéndote disfrutar de bellos senderos entre árboles centenarios y paisajes serenos.

realizaremos varias prácticas de meditación mindfulness, enfocándonos en el contacto con la respiración, los cinco sentidos, fomentando una actitud de amabilidad hacia la experiencia y potenciando la conexión con tu bondad esencial interior.

Taller Grupal de Mindfulness Al Aire Libre

Viernes 26 de abril 20:00-22:00
La Punta de Hidalgo

Únete a este viaje de auto-observación y crecimiento personal durante dos horas, donde exploraremos el concepto de la Sombra según Jung. Pero aquí viene lo especial: lo haremos al aire libre y por la noche. Sí, nos inspiraremos en la cara oculta de la luna como metáfora de la sombra de Jung. Bajo la suave luz de las estrellas y la luna llena, te acompañaré en el camino de sumergirte en un proceso de introspección y conexión con tu ser más profundo.

Taller Mindfulness y Zentangle (Segunda Edición)

Sábado 20 de Julio 10:30-13:30
Finca Ecológica La Sabinita

Adéntrate en una experiencia única que fusiona mindfulness y dibujo, cultivando un estado de atención plena mientras liberas tu lado más artístico. Domina la sincronización de tu respiración al trazar tus líneas con el método Zentangle, reconocido por su eficacia y dinamismo en conectar mente y cuerpo, estimulando tanto tu creatividad como tu serenidad interior.

Curso de Mindfulness para Principiantes “Conocerte más, para Quererte Mejor”

Participa en este taller grupal de 12 sesiones de hora y media de duración, en formato PRESENCIAL u ONLINE, con el que aprenderás los fundamentos de la práctica del mindfulness (Conciencia Plena) para poder aplicarlo a tu vida diaria y mejorar tu calidad de vida. Se realiza cada curso escolar durante los meses de octubre a enero.

Si quieres más información sobre este taller pincha aquí y consulta los contenidos e infórmate de cuándo será la siguiente edición (actualmente estoy impartiendo la segunda edición).

Grupo de Práctica Regular de Meditación Mindfulness (Presencial y Online)

Dos miércoles al mes durante los meses de septiembre a junio, ideal para personas que ya han realizado el Curso de Principiantes o que ya tienen conocimientos previos en la práctica del mindfulness, y quieren continuar profundizando y afianzando su práctica.

Descubre el poder facilitador de la práctica en comunidad, disfruta del aprendizaje en un entorno de aceptación y compromiso, comparte experiencias y aumenta tu conexión con los demás.

PLAZAS REDUCIDAS. Si te interesa esta actividad consulta la disponibilidad de plaza.

Retiros de Mindfulness al Aire Libre: Tu Camino hacia el Crecimiento Personal (comienzo enero 2024)

Esta actividad grupal, que se desarrollará una vez al mes (normalmente en sábado), consistirá en la realización de encuentros grupales de Meditación Mindfulness al aire libre, donde abordaremos diferentes temáticas para potenciar tu crecimiento personal. Dependiendo de la propuesta, su duración será de un día (o medio día) de retiro en la naturaleza, facilitando conectar con el entorno natural y siguiendo una propuesta diferente cada sesión.

Si quieres participar, no dudes en escribirme para saber con antelación cuándo se realizará el primer encuentro y cuál será la temática escogida.

Supervisión clínica

Un espacio seguro y de confianza donde poder revisarte, para darte cuenta de cómo te encuentras a nivel personal.

La Supervisión Clínica es un servicio de acompañamiento individualizado o grupal, donde poder encontrar las herramientas para lograr que tu intervención terapéutica sea más eficaz, maximizando los logros terapéuticos.

Considero que este punto, es un beneficio fundamental muy importante de la Supervisión Clínica, ya que poco se habla del cuidado del profesional en los foros sobre Salud Mental, cuando debería ser una prioridad, ya que, para poder cuidar “del otro/a” primero tenemos que atendernos a nosotras mismas, siendo muy común que “en el acto de cuidar, nos descuidemos”, perdiéndonos en la relación de ayuda.

  • Supera "el síndrome del impostor"

    A través de procesos de aprendizaje continuado que se logra en la Supervisión ganarás perspectiva, confianza y seguridad, lo que contribuirá a ayudarte a trascender “el síndrome de la impostora”, desarrollar más habilidades de intervención terapéutica, integrar en tu día a día habilidades de autocuidado y conocer nuevas técnicas y métodos de intervención de otros enfoques terapéuticos.

  • Logra una visión más clara

    Desarrollar tu creatividad, comentar casos clínicos en los que te sientes atascado/a, y revisar tus propias emociones durante el trabajo terapéutico, te ayudará no sólo a aproximarte a ser la/el profesional que quieres ser, sino también mejorará tu calidad de vida, y tu satisfacción personal y profesional.

  • Consigue una mejor respuesta terapéutica

    Tanto si estás empezando a ejercer, como si ya tienes experiencia, realizar un proceso de supervisión clínica te aportará claridad, y aumentará tu capacidad para estar presente con la persona y, a la misma vez, atender a lo que te remueve por dentro y ocuparte de esos sentimientos, reduciendo la “transferencia y la contratransferencia” para una mejor respuesta terapéutica a tus clientes.

¿Necesitas saber más?

Soy Guacimara González González y te invito a descubrir más sobre mi proyecto.